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【从果汁饮料到松软糕点具有潜在诱发尿酸水平升高的作用】
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糖分炸弹“坚果等”
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高果糖食物也是导致尿酸升高的重要因素
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(桂圆这类嘌呤和果糖含量较高的水果则要限制食用 它们可能吃起来并不甜 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红解释 的乳酸菌 饮食搭配方面 编辑) 【记者:运动】
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