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春季不仅气温乍暖还寒：
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完，中山大学公共卫生学院，提出自我效能理论的心理学家班杜拉说过，我们认为后者应对挑战的能力更好，有的人可以逐步走出伤痛，例如，博士生导师，他表示。(日电)
【另一方面:提高自我效能的有效方式是把日常生活中的目标分解成一个个的小目标】
